비오틴 효과 영양제 추천 내돈내산 후기

비오틴 효과로 탈모예방과 에너지 충전 등이 있는데요. 피부와 손톱 건강에도 도움을 주기 때문에 미용 목적으로도 많이 먹죠. 요즘 챙겨 먹고 있는 비오틴 영양제 괜찮은 것 같아서 추천할게요. 내돈내산 후기이고 장점과 단점 모두 정리해봤어요. :D

 

비오틴, 왜 중요할까?

비오틴은 비타민B군에 속하는 영양소로 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여하는 영양소이기 때문에 매일 적절한 섭취가 필요해요. 또 체내에서 생성되지 않고 자연식품에는 함량이 적다고 하는데요. 많은 양을 섭취해도 몸에서 필요한 만큼 흡수한 후 나머지는 소변으로 배출된답니다.

 

비오틴 영양제
바이탈스푼 메가 비오틴 5000

제가 구입한 제품은 바이탈스푼 브랜드의 메가 비오틴 5000이에요. 원료와 기타 장단점을 꼼꼼히 한번 살펴볼게요.

 

DSM사의 프랑스산
프리미엄 비오틴 원료 

바이탈스푼은 100년 전통의 글로벌 기업이자 비타민 공급회사인 프랑스 DSM사의 품질보증 인증마크를 받은 비오틴 원료를 사용했어요. 품질 기준이 아주 엄격하다고 하는데 이 기준을 통과한 비오틴을 사용했으니 믿고 먹을 수 있을 것 같아요.

 

에너지 비타민B군 100% 충족 

활력 충전에 비타민B군 중요한 거 아시죠? 비타민B군은 인체 내의 모든 세포의 대사 과정에 이용되는 보조인자라고 해요. 에너지 생성에 필요한 수용성 비타민B군은 몸에서 필요한 만큼 사용하고 흡수한 다음 남은 양은 체외로 배출돼요. 몸에서 알아서 배출하니까 비오틴을 많이 먹는다고 해서 특별히 부작용은 없다고 해요. 이 제품은 1일 1정 섭취로 1일 권장량 대비 16,666% 섭취가 가능해요. 

 

부원료 7종으로 더욱 건강하게

에너지 충전 성분으로 유명한 아르지닌, 피부 탄력에 도움을 주는 콜라겐 그밖에도 비타민C, 시스틴, 테아닌, 메티오닌, 아연까지 총 7가지 부원료가 함유되어 더욱 건강하게 챙겨준답니다.

 

완전 밀폐, 특수용기

외부의 빛과 습기를 차단하는 특수 용기예요. 액티브 바이알이라고 하는데, 용기 내부에 흡습제가 포함되어 있어 내용물을 지켜준다고 해요. 상단에 오픈형 마개도 편리하답니다. 용기 크기가 작아서 자리를 많이 차지하지 않고 파우치 등에 넣기도 좋아요.

 

1통 60일분, 간편한 섭취

1통은 60일 분인데요. 알약 크기가 작아서 목 넘김이 쉽다는 점도 마음에 들었어요. 가끔 목 넘김이 어려운 알약들 있잖아요. 제가 알약을 잘 못 삼켜서 그런지 이렇게 크기가 작으면 챙겨 먹을 때도 마음이 편하더라고요.

 

친환경 종이 패키지

아, 그리고 배송 왔을 때 비닐 뽁뽁이가 아닌 종이 완충제로 잘 감싸져서 온 점도 맘에 들었는데요. 알고 보니 바이탈스푼 브랜드에서는 표백되지 않은 비목재 사탕수수 친환경 종이와 환경을 생각하는 패키지를 사용하고 있다고 해요. 요즘 이렇게 기업들의 환경을 생각한 노력이 많아지는 것 같아요. 🙂

 

머리부터 발끝까지 활력 있게
비오틴 효과

-우리 몸의 에너지 생성, 에너지 대사를 도와줘요.

-피부와 모발(두피)의 건강 향상에 도움을 줘요.

-손톱과 모발에 필요한 케라틴 생성에 도움을 줘요.

 

이런 분들께 추천해요!

-체력적으로 쉽게 지치거나 피곤해지는 분

-활동량이 많은 일을 하거나 운동을 즐겨하는 분

-출산 전/후로 영양 보충이 필요한 분

-지친 일상에 활력을 줄 에너지가 필요한 분

-피부 건강을 위해 영양제를 챙겨 드시는 분

-손톱이 쉽게 깨지거나 부러지는 분

 

바이탈스푼 메가 비오틴 아쉬운 점

살짝 아쉬운 점은 이산화규소, 히드록시프로필 같은 첨가물이 함유되어있다는 점이에요.😢 아무래도 첨가물 없는 제품을 더 선호하는 편인데 메가 비오틴은 이 부분이 조금 아쉽네요. 이런 부분에 민감하신 분들은 꼼꼼히 따져보시고요, 이 외에는 장점이 많은 제품이기 때문에 참고해서 선택하시면 될 것 같아요.